病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述從中醫(yī)角度考慮外感風(fēng)邪，陽氣郁扼不得出而為瘙癢。
      指導(dǎo)意見：
      建議選擇正規(guī)公立中醫(yī)院皮膚科就診，在臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用中藥調(diào)理，如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應(yīng)保證三餐規(guī)律，飲食適量；均衡營養(yǎng)，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結(jié)合，戒除不良生活習(xí)慣。希望我的建議對(duì)您有所幫助。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況你可能是因?yàn)樘L時(shí)間沒有曬被，居處潮濕導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議你多曬曬被子，勤換床單被罩，可以服用一些抗過敏藥物，患處可以配合一些皮炎膏外涂