摒棄不良好行為習(xí)慣。避免過(guò)度手淫行為不利于身心健康還有可能造成前列腺過(guò)度充血水腫誘發(fā)前列腺炎甚至以后性功能障礙。避免熬夜飲酒，避免久坐憋尿，多多練習(xí)深蹲，盆底肌訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      像你這個(gè)情況一定要戒掉這種不良嗜好才可以很容易感染的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你平時(shí)的時(shí)候一定要分享自己的注意力，慢慢的就會(huì)好的，也不用特別的緊張和擔(dān)心。
      以上是對(duì)“手淫兩年了現(xiàn)在感覺(jué)勃起總是不軟不硬的我現(xiàn)在才18啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，患者，您說(shuō)的這種情況。戒掉手淫是完全可以恢復(fù)正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)槟悻F(xiàn)在還年輕，身體自我恢復(fù)能力特別強(qiáng)！所以不必過(guò)于擔(dān)心，前提是你的慢慢把這些壞習(xí)慣戒掉！

      病情分析：
      這種情況是可以恢復(fù)正常的，您這種情況一般是因?yàn)榘疽箘诶凼忠l繁的情況引起的腎虛造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況平時(shí)注意休息不要熬夜勞累戒除手淫加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)多吃大棗堅(jiān)果韭菜黑木耳就可以恢復(fù)的。

      病情分析：
      你的情況考慮手淫太頻繁導(dǎo)致的，停止手淫一般可以恢復(fù)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議戒掉手淫的不良習(xí)慣，在進(jìn)行手淫可以會(huì)導(dǎo)致性功能障礙，建議清心寡欲，不要看一些不健康內(nèi)容東西