病情分析：
      你好從你描述來看！這種情況很可能跟你精神心理因素有關系，可能是緊張引起的
      指導意見：
      建議及時放松心情，避免精神緊張，勞逸結合做到身心輕松，如果調節不過來及時咨詢醫生
      

      病情分析：
      你描述的狀況符合睡眠障礙，睡眠障礙是精神衛生專科疾病，包括入睡困難早醒睡眠淺易醒等。
      指導意見：
      睡眠障礙是精神衛生專科疾病，發病原因復雜，主要與遺傳因素和情緒相關，建議到正規醫院的精神科就診，規范服藥治療。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，應該是嚴重的失眠啊，可以用藥調一調嘛，不必擔心
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，一般來說，可以吃些佐匹克隆片調一調，也可以吃些艾司唑侖片調一調，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好
      
      以上是對“晚上睡不著，經常半夜三更醒來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！