病情分析：
      從你提供的病情分析，你是由于長期手淫的習慣造成了腎虛而成了陽痿，早泄。因為腎主生殖。
      指導意見：
      生活中建議您多食黑色食品如黑米，黑面，黑豆，先戒除手淫的習慣，可適當配合藥物冶療。
      

      病情分析：
      您好，按照您所說的這些癥狀綜合來判斷考慮，還是跟你手淫過頻有關系？
      指導意見：
      建議平時可以吃點進補腎的食物或藥物。比如羊肉，韭菜，黑豆，黑木耳黑芝麻，桂圓等。也可以服用一些藥物，比如六味地黃丸或金匱腎氣丸。
      

      病情分析：
      手淫時那么久，尤其是在發育期。是不利于身體發育的，平時可以多吃韭菜，牛羊肉等。運動的話，多做要腰背肌和腹部運動，多跑步，每天堅持出汗為宜。
      指導意見：
      手淫時那么久，尤其是在發育期。是不利于身體發育的，平時可以多吃韭菜，牛羊肉等。運動的話，多做要腰背肌和腹部運動，多跑步，每天堅持出汗為宜。
      
      以上是對“我從13周歲起開始手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的描述長期頻繁的手淫對身體傷害很大應該及時戒掉
      指導意見：
      建議你及時戒掉手淫這種不良的生活習慣多運動多鍛煉保證每天有充足的睡眠時間就可以啦