病情分析：
      這是需要調理心里的，不要緊張焦慮的，只要有才能就好，外表不重要
      指導意見：
      多吃維生素的食物。不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，思想放松好好注意休息的
      

      病情分析：
      你好，總覺得自己長得不好看，不要總是糾結自己的長相，有自信最好。
      指導意見：
      性格內向，可以多和性格開朗外向型的同學及朋友接觸，注意休息，合理營養祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結合你所述說的情況，不要過多在意。
      指導意見：
      你現在還處于學習成長中，當你長大到一定時候，你就知道，一個人的內涵遠比相貌重要，平時好好學習，多參加課余活動。
      
      以上是對“總覺得自己長得不好看而且也特別內向”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的情況，老是有這種心里考慮就是平時缺乏自信有關系的。
      指導意見：
      建議一定要保持心情愉快，平時多和同學老師家人溝通交流，多參加一些集體活動，保持積極樂觀的心態，增加自信就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，可以感覺到你對自己的外貌比較自卑。
      指導意見：
      每個人的審美都是不一樣的，每個孩子都有自己獨特的美，只要你不放棄，培養興趣愛好，保持健康完美的體型，只要你努力了，就有自己獨特的氣質，相信自己
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，每個人的模樣都是生來就這樣的，無法改變的，可以平時選擇化妝
      指導意見：
      建議三分靠長相，七分靠打扮，你現在的年齡要以學業為重，把精力多用在學習上，待自己長得大一些后，可選擇化淡妝，現在的人美與不美，只要長得有個性，個性美就好。