病情分析：
      你好，總是做亂七八糟的夢考慮很可能是由于神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，建議可以使用維生素b1、谷維素、安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好。
      指導意見：
      平時要多吃富含維生素的食物，同時合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是睡眠不穩，神經衰弱的癥狀的，需要調理的
      指導意見：
      可以服用安神補腦液和谷維素調理觀察，或是可以去醫院中醫調理的，建議睡前可以泡泡腳
      

      病情分析：
      考慮睡眠質量下降引起的現象，會有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。
      指導意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強自控能力，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。
      
      以上是對“一般都是晚上十二點睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      每個人睡覺都會做夢，你我都不例外。關鍵是有的夢記得，有的夢忘了。
      指導意見：
      主要看白天情況，如果白天有精神，劉不要管它。如果白天沒精神，就要吃點藥，加深睡眠。當然，睡前注意不要吃興奮的東西不看興奮的讀物。