指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你失眠好多天了怎么也睡不著,每次都是半夢半醒的,有點屬于短期睡眠障礙;建議你要放松心情,順其自然,不要過度關注睡眠,以免形成惡性循環;可以適當服用一點鎮靜藥物,如艾司唑侖等,請在醫生的指導下服用,不要長期服用
病情分析:
你好,根據你的描述最近失眠幾天了,半夜里醒,考慮是太累或者思慮太多引起的。
指導意見:
建議,你可以服安神補腦液,按照說明服用,同時到藥店去買酸棗仁粉,每晚喝一杯,適當體育鍛煉,保持心情愉快。
病情分析:
你好,失眠一般由于心血虛,精血空虛,建議吃復方阿膠漿,歸脾丸
指導意見:
或者使用天王補心丸,酸棗仁湯,酌情用點安定片,谷維素,戒煙酒,加強鍛煉
以上是對“已經失眠好多天了怎么也睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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