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有問必答網心理健康科失眠 → 已經失眠好多天了怎么也睡不著

已經失眠好多天了怎么也睡不著

女 | 19歲 2017-09-04 02:24:16 5人回復 來自

健康咨詢描述: 已經失眠好多天了怎么也睡不著,每次都是半夢半醒的,在線等!急急急...

醫生回復區

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,偏執性精神病 幫助網友:23882稱贊:88
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2017-09-04 08:11:24 我要投訴

      指導意見:
      你好,從你描述的情況來看,你失眠好多天了怎么也睡不著,每次都是半夢半醒的,有點屬于短期睡眠障礙;建議你要放松心情,順其自然,不要過度關注睡眠,以免形成惡性循環;可以適當服用一點鎮靜藥物,如艾司唑侖等,請在醫生的指導下服用,不要長期服用
      

房月明
房月明 山東國欣頤養集團肥城醫院   主管護師 擅長: 頸椎病,腰間盤突出,膝關節疼痛,股骨頭壞死,乳腺, 幫助網友:16005稱贊:20
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2017-09-04 08:06:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述最近失眠幾天了,半夜里醒,考慮是太累或者思慮太多引起的。
      指導意見:
      建議,你可以服安神補腦液,按照說明服用,同時到藥店去買酸棗仁粉,每晚喝一杯,適當體育鍛煉,保持心情愉快。
      

周曙
周曙 浠水縣關口鎮衛生院三店分院   醫師 擅長: 中醫科的各類疾病,尤其對脾胃病效果比較好,男性不育 幫助網友:41193稱贊:52
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2017-09-04 08:09:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠一般由于心血虛,精血空虛,建議吃復方阿膠漿,歸脾丸
      指導意見:
      或者使用天王補心丸,酸棗仁湯,酌情用點安定片,谷維素,戒煙酒,加強鍛煉
      
      以上是對“已經失眠好多天了怎么也睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李正茂
李正茂 醫師 電話:0854-7612768 擅長: 民族醫藥研究:精神疾病、失眠癥、癲癇等。 在線咨詢點擊按鈕咨詢醫生,已有 1152 名網友免費獲得解答)
2017-09-04 09:13:53 我要投訴

      你好!根據你的描述,建議你采用沒有依賴性的中醫中藥進行調理是可以得到幫助的。。
      

本回答由 精神病診治中心 提供、推薦服務有(就診服務、義診服務)
鐘國強
鐘國強 主任醫師 擅長: 心血管內科、便秘、痛風、男性問題 幫助網友:28053
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2017-09-04 14:27:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況分析,考慮是學習,生活壓力大導致神經系統絮亂引起的。
      指導意見:
      建議睡覺使用體魄金中藥助眠枕來調理有利于提高睡眠質量,同時注意勞逸結合,多參加戶外運動,希望對您有幫助,祝您健康!
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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