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高中住宿生極度想家性格孤僻內向不喜歡說話一直哭不能

女 | 17歲 2017-09-03 13:45:16 1人回復 來自

健康咨詢描述： 高中住宿生極度想家性格孤僻內向不喜歡說話一直哭不能帶手機上一學期幾乎沒有擺脫想家的困擾想家是件痛苦的事除了上課其他時間都很痛苦心跳一直很快呼吸急促

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 13:46:24 我要投訴

      病情分析：
      你好，建議平時盡量不要刻意去理會那些不愉快的事情，多尋求家人朋友的支持幫助。
      指導意見：
      妥善處理好相應的生活事件，可以通過運動，唱歌等宣泄不良情緒，多看看社交心理方面的書籍，積極參加集體活動鍛煉自己社交。
      

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