病情分析：
      你好，過度的節食對于身體是有一定的傷害的，可以適當的控制飲食，早餐和午餐可以正常的吃，晚餐應該少吃一些的。可以喝點粥，吃點生菜、黃瓜等。
      指導意見：
      平時喝點荷葉茶可以起到減肥的作用，多參加一些體育活動，爬樓梯、跑步、仰臥起坐、打羽毛球、游泳這些運動都是有效的運動減肥的方法。
      

      病情分析：
      現在這個年齡正處在身體生長發育期，不要采取過多的減肥方法，要保證正常的身體生長發育。
      指導意見：
      可以每天規范飲食，三餐定量，晚餐減量，每天有一定的體育鍛煉時間，通過生活方面的改變進行控制。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，身體肥胖一般飲食和生活習慣有關系的。
      指導意見：
      建議一定要保持心情愉快，平時多喝水，多吃水果蔬菜，少吃肉食和面食，多運動就會有效果的。
      
      以上是對“身高155，體重102我要減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！