病情分析：
      您好，根據您的情況，主要考慮睡覺姿勢不好引起的，最好平常改善一下睡覺姿勢。
      指導意見：
      您好，建議您放松心情，平常盡量保持好的睡覺姿勢，而且盡量不喝tai?duo?shui
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的情況分析，這種情況還有可能存在脾虛的癥狀表現，脾胃不和，就會引起你目前的表現情況
      指導意見：
      對于這種情況來說，一般需要適當的調理一下脾胃，比如說雙歧桿菌等藥物來調理一下，在上平時，應該注意一下飲食的規律性性