病情分析：
      可能是上火了，有炎癥。應該多喝水，不能吃辛辣刺激食物
      指導意見：
      還可能是胖，應該減肥。還可以是下頜發育異常，應該將肩膀墊起來就可以了呢。
      

      病情分析：
      引起打呼嚕的。鼻腔粘膜引起的水腫,里面的問題才會引起打呼嚕。
      指導意見：
      需要吃中藥調理，但是基本上調理一到兩個星期后，晚上睡覺就不會再打呼嚕了，這個藥也很有效的，藥房有售。
      

      病情分析：
      您好，對于您的描述是打鼾問題，這個情況短期存在可以考慮是否上火，鼻腔堵塞，鼻咽炎問題，睡姿不當，過于勞累等影響造成。
      指導意見：
      可以自己注意睡前口鼻衛生，禁止辛辣上火，不要熬夜勞累，注意睡姿調整。如果狀況不能緩解，可以考慮就診排查腺樣體肥大可能，針對性用藥治療。
      
      以上是對“我打呼嚕需要怎么治療求方法見效的謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！