病情分析：
      關節炎建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒，
      指導意見：
      活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液循環，保護滑膜，改善營養狀態，減少炎癥滲出，促進關節液吸收，以解除關節僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進功能恢復而達到治愈目地。
      

      病情分析：
      根據你所提供的情況，現在就不能進行運動了，要少量的運動。
      指導意見：
      因為小腿跟大腿之間的骨頭中間有軟骨而你現在有的退行性改變，就是這個軟骨?？赡芸鞗]有了，如果大量運動的話讓兩個骨頭相互摩擦問題更嚴重。
      

      病情分析：
      您好，這種情況一般是勞累過度，飲食不當，運動過度引起的，和您的飲食習慣，生活習慣也有關系
      指導意見：
      這種情況建議您放松心情，注意休息，適當運動，多吃排骨瘦肉，服用中藥調理一下，配合針灸推拿治療
      
      以上是對“去醫院檢查說有退行性關節炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從您的情況來看的話，不要緊的，一般休息跟用藥就會恢復
      指導意見：
      建議現在的話，注意休息，可以吃點舒筋活絡及抗炎鎮痛的藥物，希望對您有所幫助的