病情分析：
      便秘雖不是什么大病，但卻十分痛苦，在生活上要注意。飲食中必須有適量的纖維素，
      指導意見：
      每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個或每餐前吃香蕉幾個。主食不要過于精細要適當吃些粗糧治療上可以用一些導瀉的藥物，比如；麥麩、果蔬纖維等純纖維制劑，果導片等。
      

      病情分析：
      你好，便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.
      指導意見：
      你好，建議每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞露潤腸通便.
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述，患者存在便秘不適，考慮還是屬于局部的胃腸蠕動慢引起的不適
      指導意見：
      你好，這種情況主要考慮積極口服復方消化酶助消化以及聚乙二醇400散可以緩解癥狀的
      
      以上是對“五六年了便秘，四五天大便一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你的描述，經常便秘于飲食刺激，喝水少，胃腸蠕動減慢等因素有關；
      指導意見：
      建議平時飲食避免辛辣食物刺激，多吃些蔬菜，水果，多喝水，適當的活動，增強胃腸蠕動等。
      

      病情分析：
      您好，根據您的癥狀考慮胃腸道蠕動功能較差導致的便秘。
      指導意見：
      建議可以口服促進胃腸道動力的藥物加上清淡飲食可以改善便秘的癥狀，平時稍做運動。
      

      病情分析：
      你好。根據你提供的便秘。建議使用口服藥復方蘆薈膠囊，果導片，或者麻油潤腸丸。也可使用外用藥開塞露。多吃蔬菜水果，多喝水，忌口辛辣刺激食物。
      指導意見：
      你好。根據你提供的便秘。建議使用口服藥復方蘆薈膠囊，果導片，或者麻油潤腸丸。也可使用外用藥開塞露。多吃蔬菜水果，多喝水，忌口辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮你是頑固性便秘，臉上長斑跟便秘有關系
      指導意見：
      這種情況建議首先應該注意飲食，多吃高纖維食物，多喝水，不要老坐著，多鍛煉身體，便秘嚴重時可以吃兩粒蘆薈膠囊
      
      以上是對“五六年了便秘，四五天大便一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！