病情分析：
      一般情況下這種皮膚的話大多數都是遺傳因素所決定的，很難改變。
      指導意見：
      那你平時的時候一定要注意防曬，還有一個就是不要吃太多這種辛辣的刺激性的食物。

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，建議你可以通過食療的辦法改善皮膚
      指導意見：
      建議你可以平時多吃水果和蔬菜，然后每天盡量保證喝一杯純牛奶，服用維生素c和多種維生素片調理，堅持一段時間就會明顯改善。

      病情分析：
      你好，慘撒這種方言不太好理解什么癥狀，方便發個照片看看嗎？結合前后描述考慮是不是雀斑。
      指導意見：
      雀斑是色素沉著，與遺傳有關，日曬可誘發并加重。平時注意加強防曬措施，外出注意防護，可以外用遮光劑。另外成年后，有美容需求，可以考慮激光或冷凍治療。
      以上是對“大概7.8歲，我今年14歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！