病情分析：
      濕氣重有內(nèi)濕和外濕之分.自然界的六氣太過時不適合人體正常的適應(yīng)即為六邪
      指導(dǎo)意見：
      一般可用薏米、紅豆等分，加水熬粥，取其湯作茶飲，余者為粥，食用。也可用中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，你說的這個東西呀，其實就是和吃飯是一樣的東西。你看看它里面的成分
      指導(dǎo)意見：
      大部分都是15啊基本上沒有副作用，怎么感覺你們那如果想治療的話還是去中醫(yī)。治療比較好
      

      病情分析：
      很高興為您提供解答從中醫(yī)角度講脾主運(yùn)化功能脾虛就會出現(xiàn)濕氣困于身體的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以通過服用藿香正氣軟膠囊您說的這個也是可以喝的平時注意多喝薏米熬粥
      
      以上是對“最近感覺身體不適，感覺自己體內(nèi)濕氣太重了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！