病情分析：
      你好，這種情況常見于胃腸道脹氣，泌尿系感染等情況所致。多觀察看看。
      指導意見：
      建議多喝水，禁食脹氣類食品，口服開胸順氣丸，左氧氟沙星片治療。避免勞累，多休息。
      

      病情分析：
      根據你的描述，考慮有兩種可能第一大便干結引起的肚子硬，肚子憋，第二受涼引起的肚脹，胃腸蠕動慢！
      指導意見：
      建議你平常注意保暖，并且保持適當運動，以便于促進腸道蠕動，同時定時排便，多吃粗纖維食物！
      

      病情分析：
      你好，根據您的病情分析，考慮是缺鈣或者受涼導致的。
      指導意見：
      你好，根據病情分析，建議你口服葡糖糖酸鈣同時注意保暖，看看這種情況能不能緩解。如果不緩解可以去醫院內科就診。
      
      以上是對“昨晚一覺醒來發現腳小肚硬硬的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      小腹硬硬的，下床走幾步癥狀會稍微好轉，考慮是否有消化不良，功能減退可能
      指導意見：
      小腹發硬，動一下能夠稍微緩解，現在有不舒服的情況，具體癥狀是什么呢？平時有沒有便秘等情況？順時針用手揉肚臍周圍可能有所幫助
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，這種情況，多數考慮可能是胃腸脹氣導致的。
      指導意見：
      根據你說的情況，這種情況可以平時多做做戶外運動，另外也可以考慮口服藿香正氣水調理，有和中理氣的作用。
      

      病情分析：
      你這個情況很有可能就是。有沒有靜脈血栓所引起的？這兩天不要做劇烈的活動。
      指導意見：
      小心，有情況，盡量的還是去做一下檢查，看看有沒有這種血栓堵塞引起的血管的原因。