病情分析：
      不知道病人出現這種精神狀態多長時間了？以前有沒有反復發作過？
      指導意見：
      根據病人目前的這種情況來看，可能存在有精神分裂癥的情況，最好還是去醫院檢查一下。

      病情分析：
      多長時間了，有什么原因嗎，胡思亂想的內容與現實有關嗎？轉移注意力能改變嗎？
      指導意見：
      反應性焦慮的可能性比較大，對現實有壓力的事件一種反應，加強能力鍛煉，體育鍛煉，自信心鍛煉！
      

      病情分析：
      你好，請問您這種情況有多久了？有明確的原因嗎？平時精神壓力大嗎？
      指導意見：
      你好，根據您的描述考慮您可能患有抑郁癥，建議您盡快到精神心理專科進行檢查，明確病情。
      
      以上是對“整天胡思亂想，說大白話，每天心情都不愉快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況需要充實自己，并杜絕吃油炸、肥膩的食物。并多吃新鮮的蔬菜、水果。
      指導意見：
      調整心態保持樂觀，同時需要每天堅持適量運動鍛煉，必要的時候需要看心理醫生。