病情分析：
      你好，根據您的描述，您這種情況很可能是吃檳榔吃多了造成的口腔的炎癥引起的上述情況。
      指導意見：
      首先戒掉吃檳榔的習慣，建議您在醫生的指導下口服一些維生素b2，口炎清顆粒等進行治療
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是口腔黏膜纖維化。吃檳榔的人因為口腔黏膜長期受到刺激會出現口腔黏膜纖維化。
      指導意見：
      嚴重者會出現張口受限的情況。建議戒除檳榔，注意口腔衛生，避免抽煙，喝酒吃辛辣刺激的食物，經過長時間的減少刺激，黏膜會逐漸恢復。
      

      病情分析：
      你的情況，很可能是吃檳榔過多，損傷了你的口腔黏膜，出現吃刺激性食物疼痛。
      指導意見：
      建議暫時注意口腔衛生，早晚刷牙，飯后用鹽水漱口，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，一般幾天就會好了。平時最好不要經常吃檳榔，對口腔黏膜，以及舌頭影響比較大。
      
      以上是對“我最近吃檳榔多，舌頭發白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！嚼檳榔有興奮作用。但長期嚼檳榔也同樣帶來一系列害處，如出現口腔潰瘍、牙齦退變、口腔粘膜下纖維化等。更值得注意的是檳榔被認為是一級致癌物，長期嚼檳榔可引起口腔癌變。
      指導意見：
      您目前的癥狀可能與嚼檳榔有關，建議您暫停這一習慣。同時，到口腔科請專科醫生診治。平時飲食避免硬、熱、粘食物。多吃富含維生素食物。不要吸煙飲酒，減少口腔不良刺激。做好口腔衛生。祝您早日康復！