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有問必答網心理健康科失眠 → 晚上因為太困總睡得很早

晚上因為太困總睡得很早

女 | 16歲 2017-08-18 12:03:44 4人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上因為太困總睡得很早,晚上會做噩夢,十二點到四點總會醒一兩次,醒了很難睡著,睡著了早上六點多很困醒不來。怎么辦?

醫生回復區

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-08-18 12:03:48

      病情分析:
      你好,根據你的情況合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經常熬夜。
      指導意見:
      建議您用一下酸棗仁湯,養血安神,清熱除煩,對您的情況會有一定的改善。
      祝您健康
      

geruilin1
geruilin1 醫師 擅長: 對于內科疾病、尤其消化內科疾病、如胃炎、胃潰瘍等疾 幫助網友:12546稱贊:3
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2017-08-18 12:05:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,晚上睡覺多夢,一晚上做夢,一般是血虛導致的,心神失養,神不守舍導致的
      指導意見:
      你好,變天就會有頭痛的現象,比如刮風、下雨,這可能是風濕頭痛的現象。指導意見:建議你到當地找一個中醫師,面診后治療,一般1-2方劑就會有效果的。祝你好運。一定要及時治療,不要耽誤病情。祝你好運!
      

萬金利
萬金利 醫師 擅長: 氣管炎,肺炎,哮喘,特別對鼻炎,鼻竇炎,咽炎有著獨 幫助網友:17096稱贊:67
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2017-08-18 12:08:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況懷疑是神經衰弱引起的,建議做一個顱腦CT檢查,
      指導意見:
      如果確診,可以服用谷維素等進行治療治療期間,注意休息,不要喝濃茶咖啡等飲料。
      
      以上是對“晚上因為太困總睡得很早”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊宇霞
楊宇霞 天脊醫院   護師 擅長: 兒科常見病及多發病的診斷及治療!尤其對肺炎,腦炎, 幫助網友:17118稱贊:3
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2017-08-18 12:09:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,應該是睡覺不規律引起的,睡覺前盡量不要多看手機。
      指導意見:
      你好,因為天氣太熱建議你中午最好稍微午休一下,這樣晚上就不會睡得太早,晚上十點到11點睡覺就可以。
      

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