不知道你是什么原因，這么早就上床睡覺？早上5點鐘起來。對正常成人來說，六道八小時的睡眠時間已經足夠你在床上的時間這么久，一直都在睡眠狀態嗎？除了睡覺的時間在床上，如果其余的活動也在床上，只會影響睡眠質量。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你是睡眠生活習慣紊亂造成的半夜醒來，無法入睡。
      指導意見：
      建議你晚上別睡的太早，一般十點半以后入睡，白天多參加體育鍛煉，養成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你的癥狀早上一次大便也是挺正常的。
      指導意見：
      建議，找中醫把脈調理調理，考慮有點腎氣虛，平時注意多運動鍛煉增強體質，祝你健康。
      
      以上是對“每晚都失眠，一般晚上都睡得很早”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你的敘述，失眠睡覺不好，就是精神心里調理不好引起的癥狀。
      指導意見：
      我建議注意精神放松，調理睡眠時間，十點左右睡覺，一般最佳睡眠時間十點至四點，睡覺前盡量放松不想事情，就能睡好。