病情分析：
      您好，根據您描述的情況考慮現在還是身體正在生長發育的時期，胖瘦都正常的，而且78斤并不偏重。
      指導意見：
      建議您不用過于擔心，可以注意飲食補充營養，多吃含蛋白質和鈣的食物，多增強體育鍛煉。
      

      病情分析：
      因為你現在正是身體生長發育階段所以如果想減肥就要均衡飲食另外適度運動不要盲目節食。
      指導意見：
      首先不要高糖高脂肪。以及油膩的食物攝入太多。另外晚飯后適度運動不要讓脂肪囤積太多。多進食青菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述提示，考慮你是因為平時缺乏運動鍛煉導致。
      指導意見：
      建議你平時注意適當鍛煉身體增強抵抗力，不要吃太甜和太過油膩的東西，飲食營養清淡為宜。
      
      以上是對“我今年11歲，卻以78斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      今年11歲，體重卻達到了78斤，同齡的女孩男孩都比你瘦，讓你感覺很煩惱，不知道怎么辦才好。
      指導意見：
      你的體重是有些偏重，希望你放松心情，注意合理飲食，少食油膩，脂肪多，膨化類的食品，多吃一些新鮮的水果蔬菜。制定一個合理的健身計劃，經常和家人到戶外散散步，參加一些戶外體育娛樂健身活動，消耗體內多余的脂肪，塑造理想的身材。希望你健康快樂的成長。