這種情況可能是精神緊張，壓力不大，或者是內分泌失調的表現，所以一定要采取關心愛護說服教育的方法，關鍵是自己一定要進行心理的疏導，出去多散散心，一定要對生活充滿信心啊。必要的時候就要到神經精神科或者是采用心理老師進行疏導的方法。
      

      你好，很高興為你解答。這是一種心理疾病，嚴重了會有抑郁的傾向，建議最好的精神科醫院看看，積極配合醫生服用抗抑郁的藥物，并配合看看心理醫生。
      

      病情分析：
      你好像是太郁悶了，或者是缺乏安全感吧，不要這樣，多出去走走，你內心有恐懼情緒，是不是缺乏安全感呢？我覺得這是正常的吧，每個人都會遇到這樣的情況呢，不要擔心，你沒有病的，真的，只是有小小的強迫癥吧是嗎？！
      指導意見：
      因為人的情緒也具有周期性。根據自己的情緒狀態，想想之前發生過什么事？是不是那些事對你產生的影響？還有，自己心里難受時，想到的是什么？不管發生過什么，勇于面對，才是問題的解決之道。千萬不要擔心，真的不是病呢，不要亂想啦。。。要開心哦
      
      以上是對“突然一瞬間會覺得心里凄涼難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，像你這種情況初步考慮是有輕度的抑郁癥導致的是需要應用中藥進行調理治療的。
      指導意見：
      建議可以做個心理檢查，同時可以吃點中藥湯劑調理，可以，吃點八珍湯進行治療，者，祝你生活愉快現象。
      

      病情分析：
      您的情況首先還是要考慮有心理方面的問題，有焦慮抑郁傾向
      指導意見：
      建議您還是要及時調整好心態～不要有這種輕生的想法～多交幾個朋友～多與人交流～培養興趣愛好
      

      病情分析：
      您好，嗯，根據您描述的情況，您的這種情況首先要排除自己有沒有器質性的改變，心肺功能有沒有異常，如果沒有，就是精神方面壓力過大造成的焦慮。
      指導意見：
      建議你平時生活中可以適量的運動，調節自己的心情，平時注意多找一些自己要好的朋友。分散注意力。做一些自己感興趣的事情。按時休息，早睡早起，避免過度的熬夜。