健康咨詢描述: 從小學(xué)開始不懂,有手淫的習(xí)慣,到了現(xiàn)在意識到危害了,可是有些病根了,比如腎虛啥的,如果戒掉,會不會好?
病情分析:
現(xiàn)在的情況是,若不戒除手淫,這些病根肯定不會好。若戒除了,需要再調(diào)理和鍛煉才會好。
指導(dǎo)意見:
建議馬上戒除手淫的習(xí)慣。這期間會有一段時間很難受,但習(xí)慣一旦養(yǎng)成,就會好的。當(dāng)戒除后,需要通過運動鍛煉身體。還有,可以少用點比較溫和的中成藥,當(dāng)然要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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