病情分析：
      根據你所描述的內容來看，你這個情況考慮可能還是過敏所導致的皮膚瘙癢，起疹子，受熱以后會更癢。
      指導意見：
      建議你外涂爐甘石洗劑和丁酸氫化可的松軟膏，一天涂二次，口服消風止癢顆粒，按說明服用，少吃魚蝦海鮮和辛辣食物。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，需要考慮皮膚瘙癢癥，這應該是過敏體質的一種表現。需要尋找過敏的原因，避免接觸。
      指導意見：
      可以到醫院進行過敏原的檢測，針對過敏原的檢查結果，有針對性的避免接觸，當然可以局部涂抹抗過敏藥膏和口服抗過敏的藥物
      

      病情分析：
      你好！根據癥狀描述多考慮此為皮膚變態反應性疾病，即過敏性疾病。
      指導意見：
      建議切勿過于熱燙刺激及劇抓全身皮膚，并應從日常飲食作息情緒壓力等方面調節自體。
      
      以上是對“有時候白天或睡覺的時候都會癢不知道是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！