病情分析：
      您好，治療失眠常用的有安定，舒樂安定，中藥復方柴胡安神顆粒等。
      指導意見：
      身心松馳，有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠很有幫助
      

      病情分析：
      月經顏色發黑量少一般可能與內分泌失調、婦科炎癥等有關，
      指導意見：
      月經量少的原因很多，除了可能是黃體機能不足外，甲狀腺、泌乳激素功能異常，或是曾做過人工流產手術或是子宮內膜粘連也都是可能的因素之一。
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經功能紊亂，腎虛，體虛，氣血不足引起的，
      指導意見：
      建議你到醫院找中醫調理試試，注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免受風寒著涼，注意個人衛生，
      
      以上是對“睡眠不好，有白發，易困易乏易怒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！