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個人比較瘦小,想增肥就是肥不起來

女 | 24歲 2017-08-12 22:00:13 2人回復 來自

健康咨詢描述: 個人比較瘦小,想增肥就是肥不起來。怎樣有效增肥

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戴文萍
戴文萍 泰和縣人民醫院   主管護師 擅長: 小兒發熱,感冒,腹瀉,黃疸,支氣管肺炎、哮喘,皮膚 幫助網友:1318
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2017-08-12 22:12:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,你個體瘦可能是營養不足,挑食,胃腸消化功能差,吸收不好,熬夜,睡眠不足導致的。
      指導意見:
      建議加強營養,不偏食,飲食均衡,多吃健脾胃的食物,多運動,不熬夜,晚上10點之前睡覺,保證充足睡眠。
      

崔丹丹
崔丹丹 護師 擅長: 手外傷,斷指,肢再植,皮瓣 幫助網友:88020稱贊:202
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2017-08-12 22:13:33 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述考慮是營養不良或者脾胃不好都會引起身體消瘦的
      指導意見:
      建議最好平時注意身體,口服雙歧三聯調理腸道,多吃有營養的食物,身體才可以有好的吸收
      

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