病情分析：
      你好，這個和長時間沒有運動有直接的關系，而且很多人喜歡長時間的坐下來玩手機和電腦
      指導意見：
      這個和長時間沒有運動有直接的關系，而且很多人喜歡長時間的坐下來玩手機和電腦，這個影響更大，一定要多注意適當的運動

      病情分析：
      你好。根據您所說的情況，最好去醫院骨科進一步咨詢、檢查和治療，找一找什么原因。
      指導意見：
      你好。根據您所說的情況，如果檢查結果有問題，就去相應科室住院治療，沒有問題，對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述暫時不能給予明確診斷，可以每日適度鍛煉觀察是否還有癥狀，如果癥狀持續不緩解請及時就醫。
      指導意見：
      建議不必過于擔心，如果有任何不適請及時就診正規醫院相關科室，日常生活注意休息，忌煙酒辛辣刺激性食物，加強營養，適度鍛煉，祝健康！
      
      以上是對“長時間不運動是否會覺得身體僵硬不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！