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我現在18歲了,1.72還想長高怎么辦呢

男 | 18歲 2017-08-11 08:08:09 6人回復 來自

健康咨詢描述: 我現在18歲了,1.72還想長高怎么辦呢

醫生回復區

王玲玲
王玲玲 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任護師 擅長: 先天性骨科疾病、運動系統損傷、骨腫瘤等。骨折主要包 幫助網友:19554稱贊:1
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2017-08-11 08:53:31 我要投訴

      病情分析:
      骨骼線。沒愈合的情況還會稍微長一點,最多可能長到1米75。
      指導意見:
      還要加強鍛煉,注意營養,男孩子長到20左右才會停止生長。可能還會稍微漲一點,但不會漲得太多了。
      

胡元梓
胡元梓 明山王連珍西醫兒科診所   主治醫師 擅長: 小兒呼吸系統疾病(上呼吸道感染,支氣管炎,支氣管肺 幫助網友:19634稱贊:1
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2018-07-09 18:19:25 我要投訴

      你好,身高呢,受著遺傳因素,營養因素,環境因素,運動因素,疾病等等因素的影響。要想身體長高呢,要補充豐富的營養,充足的睡眠,以及補充鈣,鐵,鋅等微量元素及維生素d,還要加強運動,比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳繩,都是很好的促進身體長高的運動。
      

zhangliandengys
zhangliandengys 醫師 擅長: 擅長冠心病,腦梗塞,呼吸系統疾病,消化系統等疾病, 幫助網友:10745稱贊:3
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2017-08-11 08:51:27 我要投訴

      病情分析:
      身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關之外,而且,還與睡眠時間、生物刺激素、營養、日照時間、物理療法和運動理的恰當與否等有關。一、吃點維生素D,二、多喝純牛奶,純牛奶含豐富的鈣跟別的營養
      指導意見:
      三、多運動,特別是跳繩跟籃球,效果很棒四、睡覺的被子別太厚,五、吃的營養要好,像魚,海中的海帶
      
      以上是對“我現在18歲了,1.72還想長高怎么辦呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

zhangshiren2017
zhangshiren2017 醫師 擅長: 中西醫結合內科的常見疾病的診治,中醫疑難雜癥的診治 幫助網友:11269稱贊:2
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2017-08-11 08:51:44 我要投訴

      病情分析:
      您好,就您的年齡來看,您的身高還是可以繼續增長的,這點不必擔心,男性的身高增長最遲在21-23歲的時候停止,不要著急,
      指導意見:
      您好,建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質和鈣質的食物,保證充足的睡眠,多運動,多曬太陽,希望我的回答能幫到您。
      

蓋俊英
蓋俊英 石家莊男科醫院   藥師 擅長: 生殖器皰疹,尖銳濕疣,白癜風,梅毒,濕疹 幫助網友:16938稱贊:21
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2017-08-11 08:53:43 我要投訴

      病情分析:
      這種情況可以補充鈣片,可以服用迪巧鈣片或者鈣爾奇D
      指導意見:
      不要有壓力,飲食增強營養,多參加體育鍛煉,避免熬夜,飲食上忌食辛辣刺激性食物
      

馬麗君
馬麗君 青島市黃島區第三人民醫院   醫師 擅長: 心腦血管病科,如冠心病,高血壓病等 幫助網友:12220稱贊:8
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2017-08-11 09:53:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述看,一般身高與先天遺傳及后天生活質量等因素有關。
      指導意見:
      建議你到正規醫院檢查一下你的骨骺線是否已經閉合,若是沒有閉合,則還有長高的潛能。
      

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