病情分析：
      可以飲食和運動相結合減肥，可以減少熱量攝入，并且不容易反彈，有利于身體健康。
      指導意見：
      建議少吃油膩食物和甜食，多吃蔬菜水果，增加體育鍛煉，避免長時間熬夜，有利于促進減肥。
      

      病情分析：
      您好，減肥就是管住嘴，不管什么樣的方法減肥，都不能多吃的。
      指導意見：
      您好，建議早上吃的好，中午可以吃飽，晚上少吃，不能吃飽的。然后大量的運動的。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，你就是需要注意啦，太胖了對你的身體健康及其的不利的啦，不要耽擱
      指導意見：
      你需要的就是，需要自己注意生活習慣，清淡的飲食，適當的運動什么餓呢，祝你健康的啦
      
      以上是對“今年15歲，主要是太胖了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！