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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上一直想睡就是睡不覺(jué)

晚上一直想睡就是睡不覺(jué)

女 | 15歲 2017-08-08 01:37:23 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 晚上一直想睡就是睡不覺(jué),也不困,但是眼睛有點(diǎn)疲乏,白天又一直犯困。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-08-08 05:46:44 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您提供的情況分析,考慮是沒(méi)有規(guī)律作息引起的失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      白天再困也不要睡眠時(shí)間太長(zhǎng),而且還要適當(dāng)做運(yùn)動(dòng),不管困不困,晚上十點(diǎn)以前必須睡覺(jué)。可以適當(dāng)口服棗仁膠囊治療,祝早日康復(fù)!
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 診斷與治療臨床各科常見(jiàn)疾病,對(duì)性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱(chēng)贊:75
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2017-08-08 05:45:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,從病情描述來(lái)看,目前,你的睡眠習(xí)慣是顛倒的,需要及時(shí)調(diào)整一下你的生物鐘節(jié)律。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你按時(shí)作息,在固定的時(shí)間就寢和起床,堅(jiān)持下去,養(yǎng)成習(xí)慣,白天可以適度午睡,但建議午睡時(shí)間,控制在一個(gè)小時(shí)以?xún)?nèi),祝你健康成長(zhǎng)。
      

張俊華
張俊華 南宮市人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,下肢靜脈曲張,子宮外孕,冠心病, 幫助網(wǎng)友:9208稱(chēng)贊:7
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2017-08-08 06:02:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,這是現(xiàn)在孩子的通病,白天睡覺(jué),晚上熬夜。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      給你的建議是,白天困也不要睡,看書(shū),學(xué)習(xí),晚上不要玩手機(jī),電腦的,早點(diǎn)睡,有幾天就好了。
      
      以上是對(duì)“晚上一直想睡就是睡不覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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