健康咨詢(xún)描述: 晚上一直想睡就是睡不覺(jué),也不困,但是眼睛有點(diǎn)疲乏,白天又一直犯困。
病情分析:
您好,根據(jù)您提供的情況分析,考慮是沒(méi)有規(guī)律作息引起的失眠。
指導(dǎo)意見(jiàn):
白天再困也不要睡眠時(shí)間太長(zhǎng),而且還要適當(dāng)做運(yùn)動(dòng),不管困不困,晚上十點(diǎn)以前必須睡覺(jué)。可以適當(dāng)口服棗仁膠囊治療,祝早日康復(fù)!
病情分析:
你好,從病情描述來(lái)看,目前,你的睡眠習(xí)慣是顛倒的,需要及時(shí)調(diào)整一下你的生物鐘節(jié)律。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你按時(shí)作息,在固定的時(shí)間就寢和起床,堅(jiān)持下去,養(yǎng)成習(xí)慣,白天可以適度午睡,但建議午睡時(shí)間,控制在一個(gè)小時(shí)以?xún)?nèi),祝你健康成長(zhǎng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,這是現(xiàn)在孩子的通病,白天睡覺(jué),晚上熬夜。
指導(dǎo)意見(jiàn):
給你的建議是,白天困也不要睡,看書(shū),學(xué)習(xí),晚上不要玩手機(jī),電腦的,早點(diǎn)睡,有幾天就好了。
以上是對(duì)“晚上一直想睡就是睡不覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
補(bǔ)益氣血,調(diào)和陰陽(yáng),滋肝腎,健脾胃,強(qiáng)筋骨。本品...[說(shuō)明書(shū)]
健脾,止瀉。用于脾胃虛弱,不思飲食,或吐或?yàn)a,形...[說(shuō)明書(shū)]
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