病情分析：
      估計(jì)這種情況。是由缺鈣引起或者是局部血液循環(huán)不良所導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      可以多食用含鈣豐富的食物像麻芝紫菜等，也可以口服鈣劑多曬太陽是體內(nèi)合成維生素d3促進(jìn)鈣的吸收。另外適度運(yùn)動以舒筋活血。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的臨床癥狀，一般，抽筋引起的常見原因，一是缺鈣
      指導(dǎo)意見：
      是由于居住地，或者是身體，受涼而引起的。建議您最好查找一下原因。再根據(jù)病因進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      一般部分人群隨著年齡的增長和過度勞累等會導(dǎo)致鈣的流失，而出現(xiàn)缺鈣性痙攣
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑如高鈣片等，多吃魚蝦等含鈣高的食物，注意休息戒煙限酒保持良好的生活習(xí)慣看看，
      
      以上是對“之前做太多工作手抽筋而己”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！