病情分析：
      你好，你現在的情況是可以進行健康的減肥的，減肥其實就是一句話：堅持！
      指導意見：
      你好，健康的減肥方法是通過控制飲食和適當的運動。建議你可以在平時的飲食上保持清淡飲食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。運動你可以選擇慢跑，騎單車或者是跳繩等等。并且，減肥最重要的就是，堅持！

      病情分析：
      你好，羅圈腿對于成年人，則只有采用手術方法進行矯正治療。微創外固定手術矯正O形腿,矯正O形腿不僅僅是為了美觀，還可以預約膝骨性關節炎的發生。無論哪種膝內翻的矯正操、矯正儀、小針刀技術或是用什么綁帶之類的東東等，
      指導意見：
      都只能使膝關節側副韌帶變得松弛，使膝關節變得更為不穩定，加重膝關節的退變，有害無益！

      病情分析：
      你說的是發育不良引起的X型腿，這個與體質，日常的生活工作姿勢不對有關
      指導意見：
      這個可以糾正，方法主要有兩種，一種是現代康復的SET，一種是小針刀治療，后者較快。
      以上是對“從小就胖的。x型腿。怎么改變啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！