病情分析：
      手淫太頻繁對(duì)身體是有很大的影響的，對(duì)身心健康都是有影響的，不要太大意了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生，經(jīng)常清洗生殖器，不要經(jīng)常去想性方面的問(wèn)題，轉(zhuǎn)移注意力，多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      考慮是腎虛癥狀，手淫過(guò)度容易造成精氣外泄，髓海空虛，腰府失養(yǎng)，引起記憶力差，頭暈耳鳴，腰酸腿軟。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      及時(shí)戒掉手淫不良習(xí)慣，可以保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天半個(gè)小時(shí)左右，配合服用金匱腎氣丸。補(bǔ)益腎精，改善腎虛癥狀，
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)期頻繁手淫會(huì)對(duì)你的身體造成傷害，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致腎虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況就是長(zhǎng)期頻繁手淫導(dǎo)致的，一定要馬上戒除手淫，加強(qiáng)體育鍛煉，不要熬夜，調(diào)理一段時(shí)間就可以恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“擼多了頭疼有時(shí)候腰疼，健忘記憶不行怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答問(wèn)題，您說(shuō)的這種情況需要及時(shí)戒掉不良習(xí)慣，自己也會(huì)慢慢恢復(fù)，平時(shí)可以服用腎寶片調(diào)理一下，祝您生活愉快，早日康復(fù)！