病情分析：
      引起腰痛的原因有多種，像內臟器官的病變，腰肌的勞損，腰椎的病變等。平時盡量不要大幅度彎腰,可以常練習倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活，盡量避免對腰部負荷較大的動作。
      指導意見：
      日常生活中養成良好的生活習慣，久坐久立后多活動一下，不蹺二郎腿,不坐沙發和較矮的座椅,睡硬板床。我建議您一定要到專業的頸腰椎病醫院,由專業醫生給您做出診斷,根據您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果

      病情分析：
      您好，屁股痛的話一般考慮為肌肉的問題，或者是有筋膜炎。如果有放射性的，說明有神經問題。
      指導意見：
      建議先用熱水敷下，用手按摩下，然后最近多平躺休息，不要做硬板凳。也可以去檢查是否有腰椎的問題，

      病情分析：
      你好，從你所說的這種情況來看，一般多考慮局部軟組織的損傷，可能和久坐有一定的關系。
      指導意見：
      可以采取按摩理療的方法，同時適當的多做一些戶外運動，疼痛厲害時，可適當的外用膏藥，比如麝香壯骨膏。
      以上是對“彎腰時左邊屁股上面骨頭疼 趴一會兒彎腰好一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！