病情分析：
      你好,考慮可以口服得必泰和嗎丁啉和法莫替丁分散片做對癥治療,注意近段時間不要吃辛辣和寒涼的食物
      指導意見：
      多吃蔬菜水果增加膳食纖維攝入,有助于排便,多喝水,保證充足的睡眠,學會放松身心,適量戶外運動
      

      病情分析：
      你好，出現這種情況的話，有可能是屬于鼻炎的原因導致的現象。
      指導意見：
      這種情況的話可以服用鹽酸西替利嗪或者氯雷他定抗過敏，外噴立復汀氣霧劑噴鼻子比較合適。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意配合心理醫生的心理疏導調理
      指導意見：
      適當的參加戶外活動，增加與外界的交流和溝通，切忌超負荷的勞累，避免受到外界的不良刺激
      
      以上是對“鼻子干不精神，不吃東西不喝水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！