病情分析：
      你好，根據你所描述的這個癥狀主要考慮是平時睡眠不好過度勞累的原因引起的。
      指導意見：
      建議您平時要注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃新鮮瓜果蔬菜，補充營養適當的運動。
      

      病情分析：
      你說的情況應該是由于睡眠的質量不好引起的，和氣血不足有很大的關系。應該積極鍛煉身體，合理補養身體
      指導意見：
      指導意見：這樣的病癥可以用中藥辨證治療的，可以用補養氣血，健脾養血補氣的藥物調節身體，平衡陰陽。可以用中醫成藥：歸脾丸，養血安神片，驢膠補血顆粒。
      

      病情分析：
      可能生活中的壓力過大過度勞累，或是長期睡眠不足，軀體疾病的影響，老是想睡覺，讓你感覺很煩惱。
      指導意見：
      如果不放心，建議你到醫院接受檢查，排除器質性病變引起的身體困倦，如有必要，及時接受正規的治療。在生活中，希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強營養，經常到戶外散步，參加一些娛樂健身活動，勞逸結合，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。中午感到困倦時可以休息，但午睡時間不要超過一小時，以免影響晚上的睡眠。希望養成健康的生活方式，保證充足的睡眠，保證充沛的體力，健康快樂的生活。
      
      以上是對“老是想睡覺這種情況有三年了.....”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！