病情分析：
      根據你說的這個情況，必須要去醫院再查一下核磁看看。我的建議是現在注意減少活動，這個恢復的時間要長一點。
      指導意見：
      我的建議是現在注意觀察，用點消炎藥，多喝水，注意不要活動過多。如果這個嚴重的情況下就要輸液治療的。
      

      病情分析：
      膝關節部位的肌肉拉傷，形成了關節腔的積液，說明關節腔內部的發膜發炎了。這種情況屬于創傷性的關節炎。
      指導意見：
      如果關節腔的積液量不大，可以做局部的物理治療，如果積液量比較大，需要進行關節腔的穿刺抽液，將消炎藥物注射進關節腔，患肢制動。