健康咨詢描述: 只要一犯困不睡的話就渾身難受,還特別煩躁,有困意也不能入睡,必須(喝涼的水或者吹冷風(fēng))把腦袋弄得特別清醒,才會(huì)好,空氣很稀薄的時(shí)候和特別熱或者很悶的時(shí)候也會(huì)這樣。
病情分析:
你好.可以做一下血常規(guī).血糖.血壓.尿常規(guī)等檢查.
指導(dǎo)意見:
另外還要根據(jù)癥狀來選擇檢查.如果有頭暈可以檢查一下頸椎片和腦CT.如果有飲食不好.可以檢查一下胃腸道.
病情分析:
16歲少女心情煩躁,影響正常入眠,同時(shí)感到渾身難受,屬于焦慮情緒引起的
指導(dǎo)意見:
建議針對(duì)焦慮情緒進(jìn)行自我調(diào)節(jié),改變對(duì)事物的不合理認(rèn)知,適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)和要求,盡量向家人或者朋友傾訴。生活中多關(guān)注和參與積極、愉快的事情,激發(fā)正面情緒,來抵消煩躁不安的感覺。
病情分析:
根據(jù)上面提供的信息,只要一犯困,如果不睡就渾身難受。
指導(dǎo)意見:
這種情況可能與季節(jié)有關(guān)系,天氣炎熱人會(huì)困,還有句與你的年齡有關(guān)系,青春期的人就容易犯困。
以上是對(duì)“只要一犯困不睡的話就渾身難受”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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