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有問必答網心理健康科失眠 → 我為什么整天總感覺累很想睡覺

我為什么整天總感覺累很想睡覺

女 | 25歲 2017-07-27 00:03:15 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我為什么整天總感覺累很想睡覺,不知道是什么原因,

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2017-07-27 06:06:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,每天都感覺累,很想睡覺,有可能和晚上睡眠質量不好,睡眠不足有關系。
      指導意見:
      也有可能是和貧血,低血糖或者腦乏氧等有關系,最好去醫院檢查一下,查明病因,再進行治療。
      

陸忠華
陸忠華 余姚市人民醫院   主任醫師 擅長: 耳鼻咽喉科常見病的診療,比如急慢性咽炎、喉炎、鼻炎 幫助網友:24288稱贊:3
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2017-07-27 06:24:59

      病情分析:
      你好,這種情況有可能和平時過度緊張及壓力刺激,睡眠質量差等因素有關系。
      指導意見:
      建議平時適當減減壓,妥善處理好相應的生活事件,可以通過聊天,運動等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。晚間吃點牛奶,安神補腦液等改善睡眠。
      

李賢
李賢 河北省內丘縣人民醫院   藥師 擅長: 中醫疾病,各種疾病的疾病預防,疾病治療,疾病保健, 幫助網友:60949稱贊:107
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2017-07-27 05:55:37 我要投訴

      病情分析:
      心脾兩虛引起的,所以可以采取藥物來健脾養心來調治一下。
      指導意見:
      試一試服用人參歸睥丸來調治一下,另外配合著平時喝水的時候泡些炒棗仁代茶飲,另外養成睡前泡腳的好習慣。
      
      以上是對“我為什么整天總感覺累很想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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