病情分析：
      您好，根據您描述的癥狀來看，考慮是假性黑棘皮病，一般與肥胖有關。
      指導意見：
      建議您看皮膚科，詳細診查一下，如果是這個病的話就要多鍛煉，注意減肥，慢慢就會改善的。
      

      病情分析：
      通過你的描述。你目前的癥狀是膝蓋和胳膊肘處的皮膚發黑。因為這兩個地方的皮膚是關節的皮膚，來回摩擦的比較頻繁，所以而且顏色發黑。
      指導意見：
      這是一種正常的生理現象。沒有什么好方法消除，平時在日常生活中可以注意，盡量減少，膝關節和肘關節處的摩擦。出門可以做好防曬措施。
      

      病情分析：
      你好：經?；顒拥年P結處長時間形成了厚角質,從而使皮膚發黑.
      指導意見：
      你好：不要用刷子刷,每次洗完澡,用去角質的乳液按摩,再涂上潤體乳,慢慢會有所改善.
      
      以上是對“膝蓋和胳膊肘黑怎么洗也洗不掉，怎樣消除？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！