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經常跑步，腿會變粗嗎

女 | 19歲 2017-07-24 18:49:52 1人回復 來自西安市

健康咨詢描述： 經常跑步，腿會變粗嗎？如果變粗應該怎么弄？

醫生回復區
wuxianka
wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網友：166402稱贊：747
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2017-08-05 19:37:52 我要投訴

      病情分析：
      你好，跑步不至于造成腿粗的。最多就短期內有點因為運動充血變粗而已。
      指導意見：
      所以不要緊張的。堅持鍛煉。是可以有效減脂減肥的。注意當然要控制好飲食。不能說有運動反而又吃的過多。不然是減不下來的。注意飲食結構合理，控制好量。不要暴飲暴食。不要熬夜。

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