時間不清楚'很久了吧'

女 | 17歲 2017-07-22 10:52:30 3人回復來自

健康咨詢描述：時間不清楚\'很久了吧\'以前沒那么明顯的\'現在越來越多了\'大腿脂肪特別厚\'上身很瘦\'就是下身\'肉特別多特別是大腿。一直都是有增無減的。我是體育生-練了體育之后不但腿沒瘦\'還肥了很多。每晚睡前都有做騰空踩單車\'只有一點點效果而且容易反彈。大腿的肉主要是外側和大腿根部內測。肉都贅出去了-很丑。-我想知道怎樣把大腿的脂肪減少\'皮薄一點

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2020-07-24 05:56:11 我要投訴

目前描述的情況，如果有想減肥的話，還是建議建議飲食上格外的控制一下！建議每天繼續堅持兩個小時的跑步運動有利于減肥，減肥的過程十個堅持的過程，堅持住能夠達到理想效果。

梁思琴 醫師擅長: 婦科,兒科類常見病及多發病的診斷與治療；圍絕經期婦幫助網友：84979稱贊：203

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2017-07-22 16:29:55

      病情分析：
      您好。您這樣子的話和天生的體型有關系的，注意飲食清淡的。
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天涂抹瘦身霜的，還有可注意每天運動的，可以按摩局部的。

2017-07-22 19:53 ask79511837gg 追問

沒有瘦身霜-學生黨。不過還是謝謝醫生

2017-07-22 20:31醫生回答：

可以自己每天按摩的。

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高國靜威縣婦幼保健計劃生育服務中心副主任醫師擅長: 上呼吸道感染、急性支氣管炎、支氣管肺炎、支氣管哮喘幫助網友：136187稱贊：235

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2017-07-22 19:05:31 我要投訴

      病情分析：
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食.
      指導意見：
      每天要少吃多餐.多吃水果以補充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運動鞏固減肥成果.減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅持.祝您身體健康!
      以上是對“時間不清楚'很久了吧'”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2017-07-22 19:08 ask79511837gg 追問

好的。謝謝醫生

2017-07-23 06:36醫生回答：

你好.你的情況建議檢查.確定病因對癥治療.祝好.