病情分析：
      出現(xiàn)這種情況主要是焦慮壓力過大引起的神經(jīng)衰弱造成的，伴有失眠的，最好是及時的對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況是可以口服朱砂安神丸調(diào)理觀察的，調(diào)理飲食起居多吃含維生素多的食物都有利于改善，持續(xù)沒有好轉(zhuǎn)，醫(yī)院治療。
      

      病情分析：
      最近中午做了一個噩夢，每天讓自己不去想它，但是越克制自己越要想，影響睡眠，工作，給你的生活帶來了煩惱。
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情，不要過分關(guān)注自己的想法，忽視它，這種想法得不到及時的強(qiáng)化也會慢慢的消退。業(yè)余時間，經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動，和家人朋友講一下自己的夢和內(nèi)心的困惑煩惱，同時也聊一些開心的話題，學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。可以輔助心理咨詢治療，讓專門的釋夢師給你釋夢，解決內(nèi)心的困惑和煩惱，健康快樂的生活。
      

      病情分析：
      你上面提供的信息，你最近做了一個噩夢。每天讓自己不要去想，但是控制不住。
      指導(dǎo)意見：
      可能夢的內(nèi)容讓人擔(dān)心和孩子，其實噩夢最主要的就是紙的內(nèi)心焦慮，導(dǎo)致的。
      
      以上是對“最近中午做了一個噩夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！