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醫生回復區
2017-07-21 17:22:59 我要投訴
病情分析：
您好，精神不集中，容易分神，胡思亂想，這可能是精神緊張，壓力過高導致的。
指導意見：
您好，建議保證正常的生活作息規律，學會自我減壓，可進行適當的戶外運動，多食水果蔬菜，保證心情愉快。
2017-07-21 17:37:48 我要投訴
病情分析：
你好，根據你的描述，考慮有可能是內在情緒過多引起的。
指導意見：
建議可以找心理咨詢師幫助，處理好自己內在情緒，當內在和諧了，做事情就會專注起來。
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