你好，根據你的描述，胃痛多年，最好去正威醫院做胃鏡檢查，排除胃炎或者胃潰瘍，在飲食上應注意清淡易消化溫軟食物，禁食生冷寒涼辛辣等刺激性食物，禁食油炸油膩等高脂肪食物。最保暖，避免受涼。
      

      病情分析：
      你好，可能是胃炎引起的胃痛等癥狀，飲食不合理可加重癥狀。
      指導意見：
      避免吃生冷食物和油膩食物，飲食易清淡易消化，可口服奧美拉唑和嗎丁啉治療。
      

      病情分析：
      你好，其實你說的這種情況并不嚴重，考慮可能是有慢性的胃炎。
      指導意見：
      你平時的飲食有很大關系，你也可以先用熱寶熱敷一下，以后不要吃太油膩不好消化的食物，辛辣刺激性食物也要少吃，不放心可以做個胃鏡的檢查。
      
      以上是對“小時候飯后總會胃疼長大后偶爾會胃疼昨天胃一直疼擰勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！