咨詢治療滑膜炎的方法，首先你要明確診斷滑膜炎的病因，采取病因治療與對癥治療相結合。對癥治療包括：減少活動與負重行走，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，積液較多時抽出，做病理檢查。。
      

      病情分析：
      滑膜炎即膝關節滑膜炎，采用西醫方法，比如：激素、抽液、沖洗、抗生素等治療。
      指導意見：
      還可以進行熱敷治療或者是中藥外敷治療等;如果嚴重，或者保守治療效果不好，可以進行關節鏡手術治療。
      

      病情分析：
      你描述的問題要考慮屬于鍛煉過度都是可能會膝關節疼痛，
      指導意見：
      這個問題一般建議及時休息，基本可以繼續配合保養，減輕運動量，都是很重要的。
      
      以上是對“滑膜炎都有什么樣的治療方法呢?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！