病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，往往是有坐骨神經(jīng)炎的疾病引起的。以及可能是有腰間盤突出的疾病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議做腰椎片檢查的。平時(shí)建議保養(yǎng)，適當(dāng)?shù)墓δ芑顒?dòng)的，但避免疲勞和受寒的。一般坐骨神經(jīng)炎的問題，是可以選擇營養(yǎng)神經(jīng)藥物、中藥、針灸、按摩等治療的。避免久坐久站和避免疲勞。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這有可能是因?yàn)檠甸g盤突出壓迫神經(jīng)引起的腿嗎？現(xiàn)在你這種情況應(yīng)該注意休息，避免坐的時(shí)間太長
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)該注意休息，不要做的太久可以做一下針灸推拿康復(fù)鍛煉，保養(yǎng)好腰椎，避免過度勞累，不要彎腰
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況一般要考慮有腰椎間盤病變所引起的，一般和你的職業(yè)習(xí)慣有一定的關(guān)系，所以你可以做個(gè)腰椎間盤CT檢查看看。
      指導(dǎo)意見：
      建議，目前你要注意晚上睡硬板床，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行針灸和按摩等治療，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，從而緩解你的癥狀，祝你健康。
      
      以上是對(duì)“坐在那里有時(shí)腿腳酸麻怎么回事而且時(shí)間還挺長就是活動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！