如果經常腿抽筋，考慮是著涼，可能指甲蓋白點，有必要查一下血鈣，看看有沒有低鈣？應該進食種類豐富，多食新鮮蔬菜水果，明確診斷后具體的進行藥物治療。考慮也問題不是太大
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮是有些缺鈣，或者是劇烈運動，引起腿抽搐。
      指導意見：
      建議需要多曬太陽，服用鈣片，飲食上注意多吃貝殼類食物，蝦，可以經血查微量元素。
      

      病情分析：
      考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的.建議注意休息.適當補充鈣.
      指導意見：
      建議口服蓋爾奇d試試.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑.
      
      以上是對“我有時候退抽筋，指甲蓋底下還有白點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      打破單一治療模式。白癜風患者選擇的醫院打破了以往白癜風治療的單一治療模式，更加講究科學系統、全面分析病因的基礎上，針對不同患者的病因、體質、年齡、發病部位，分型、分期、分色等綜合方面的考慮，按照“一人一方”，“一人多法”的治療準則為患者制定個性化的立體治療方案，保證治療的方式方法能夠對每個患者都是有效的。讓患者盡早恢復正常的生活和工作。