根據您上傳的資料，吐口水時發現有血絲，如果不伴有咳嗽，咳痰或者惡心，嘔吐癥狀，一般考慮口腔黏膜的損傷導致了出血，可以到口腔科就診明確診斷，然后進行針對性治療，如果有口腔黏膜的損傷，可以應用開喉劍噴涂。

      口水帶血，看看你的牙齦有沒有出血的地方，應該是牙齦炎牙齦出血，建議去口腔科看看，同時化驗一下血常規，注意多喝水，多吃水果蔬菜，忌食辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你這個情況目前看一般是由于胃火造成的，這個一般是牙齒問題引起的。
      指導意見：
      建議你平時注意飲食清淡為主。忌食辛辣刺激性食物。適當的可以喝點藿香清胃丸進行治療。
      以上是對“上班的時候上著上著想吐口水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！