病情分析：
      如果你家族成員都是偏瘦型的，那受到基因影響就較大。這樣的話，可以經常加強身體鍛煉，比如跑步、球類等，同時飲食營養和休息質量要跟上
      指導意見：
      少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，同時吃一些調節脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養胃丸等
      

      病情分析：
      你好，中醫認為瘦人不火，肥人多濕。你的情況應該是脾胃有火。
      指導意見：
      根據你的情況描述來看，應當適當的用一點調理脾胃的藥物。清熱瀉火，來看看效果。